Aquafitness

Gimnastica in apa presupune efectuarea unor exercitii similare celor dintr-un program in sala, dar intr-un ritm mai lent, care creste eficienta exercitiilor. Apa opune o rezistenta de 12 ori mai […]

Cursuri inot

Inotul este singurul sport recomandat de catre specialisti pentru copiii pana-n 10 ani pentru ca muschii si articulatiile se pun in miscare fara a fi nevoite sa suporte vreo greutate, reducandu-se […]

Kinetoterapia

Reprezinta un ansamblu de tehnici si metode special concepute pentru fiecare persoana in parte corelat cu afectiunea de care sufera pentru ai asigura un program de recuperare  eficient.  Durata sedintei […]

Masaj sportiv

Ajuta in orice sport sau forma de exercitiu. Reduce oboseala fiziologica si ajuta in recuperarea dupa antrenament, masajul faciliteaza un antrenament calitativ superior, favorizand astfel o mai buna performanta si […]