Sauna intareste sistemul imunitar, combate stresul, ajutand la relaxare, contribuie la eliminarea racelii din organism si ajuta in curele de slabire, ofera o senzatie de curatire si improspatare a pielii, detensionand si relaxand atat trupul cat si mintea.
Caldura are rolul de a relaxa muschii si, prin urmare, sauna este deosebit de recomandata dupa un antrenament fitness intensiv. Inainte de a intra in sauna trebuie, in mod obligatoriu, sa faci un dus. Intra in sauna si incearca sa stai atat cat rezisti pana in 15 minute. Daca nu rezisti 15 minute, poti iesi mai devreme, astfel incat sa nu ti se faca cumva rau. Incercati sa racoriti organismul cu apa rece fara a-l supune socurilor.
Nu treceti de la o baie la alta fara ca inainte sa va fi racorit, altfel puteti risca suprasolicitarea circulatiei. Repetati sedinta de sauna de maxim 2-3 ori.
Sauna uscata are o umiditate scazuta, de doar 5 - 10%, iar temperatura din camera se poate ridica peste 90oC.
Capacitate: maxim 4 persoane
Acces piscina gratuit
Program zilnic 9.00-22.00 ( cu programare ) - sedinta 60 min.
| Nr. sedinte | Pret/lei |
| 8 | 150.00 |
| 12 | 220.00 |
Ocazional Exclusiv | 30.00 120.00 |
