Pastile de slăbire

În ultima vreme, pastilele de slăbire au devenit foarte populare. Mulți oameni ajung la diferite tipuri de specifice, care sunt concepute pentru a ajuta la o eliminare mai rapidă a grăsimii corporale excesive. Cele mai populare pastile de pe piață sunt pastilele de slăbire naturale, adică cele a căror compoziție a fost selectată pe baza unor produse vegetale, utilizate în medicina naturală în domeniul reducerii țesutului adipos. Persoanele aflate în căutarea unor pastile de slăbire eficiente doresc să știe care sunt cele mai bune și dacă merită să le folosească. În acest articol, am analizat mai îndeaproape suplimentele pentru slăbit, am analizat ce produse se găsesc cel mai des în ele și ce efecte oferă. Dacă doriți să aflați mai multe despre pastilele de slăbit, aruncați o privire asupra restului articolului.

Eficacitatea pastilelor de slăbire

Toți cei care visează la reducerea greutății și-ar dori să existe un remediu miraculos pentru pierderea în greutate. În momentul de față nu există un astfel de remediu, însă putem găsi multe oferte de vânzare care oferă suplimente care se presupune că fac minuni. Oare chiar așa este? Nu ar trebui să ne așteptăm la miracole în niciun caz, dar acest lucru nu înseamnă că preparatele pentru pierderea în greutate nu pot fi eficiente. Dacă ar fi așa, popularitatea lor nu ar crește într-un ritm atât de alarmant. În acest articol vom afla mai multe despre obezitate, cum funcționează pastilele de slăbire și ce ingrediente sunt cel mai des folosite în ele.

Obezitatea ca epidemie a secolului XXI

Din cauza numărului tot mai mare de persoane care sunt semnificativ supraponderale, OMS a decis să declare că avem o epidemie globală de obezitate. De câțiva ani încoace, se vorbește despre boala civilizației secolului XXI, care rezultă dintr-un stil de viață precar și, mai ales, din prea puțină mișcare și din consumul de produse fast-food sau de alimente preparate în magazine. Atât supraponderabilitatea, cât și obezitatea amenință organismul cu alte boli periculoase. Mai mult, prima se transformă foarte des în cea de-a doua dacă nu acționăm la timp și nu ne schimbăm stilul de viață.

Când vorbim despre obezitate?

Pentru a măsura obezitatea, se folosește indicele IMC. Atunci când IMC depășește 30, vorbim de obezitate, care, însă, poate fi împărțită în mai multe tipuri:

  • obezitate moderată – IMC 30-35;
  • obezitate semnificativă – IMC 35-40;
  • obezitate severă – IMC peste 40, poate fi considerată o afecțiune care pune în pericol viața.

Care sunt cauzele obezității?

Greutatea corporală excesivă este cel mai adesea rezultatul unui stil de viață prost gestionat, deși și alți factori o pot influența. Printre cele mai frecvente cauze ale obezității se numără:

  • obezitatea primară – menționată mai sus, având legătură cu o alimentație deficitară, lipsa de mișcare și un stil de viață nepotrivit în general;
  • obezitatea secundară – cauzată de anomalii în structura sau funcționarea organismului;
  • obezitatea hormonală – după cum sugerează și numele, tulburările hormonale sunt responsabile pentru aceasta, putând fi cauzată, printre altele, de: cortizol, insulină, hormoni tiroidieni, hormoni sexuali.

Conform GFSI World Food Safety Index, deja fiecare al 4-lea român suferă de obezitate. Mai mult, în fiecare an, numărul persoanelor cu această afecțiune este în creștere și afectează persoane din ce în ce mai tinere. Procentul arată mai mult sau mai puțin așa:

  • persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 și 29 de ani – 40%;
  • 35-39 de ani – 55%;
  • persoane cu vârsta de peste 50 de ani – 65%.

După cum puteți vedea, rezultatele sunt alarmante, așa că nu este de mirare că popularitatea pastilelor de slăbit a crescut semnificativ în ultimii ani. Mass-media socială și televiziunea continuă să promoveze cultul siluetei subțiri, ceea ce pentru unele persoane reprezintă o motivație pentru a încerca să reducă greutatea. Din nefericire, prea multe persoane supraponderale o fac în mod incorect, bazându-se exclusiv pe suplimente sau optând pentru o înfometare strictă în locul unei diete echilibrate. În 2019, Multisport a realizat un sondaj care arată că doar 39% dintre cei chestionați consideră că obezitatea este o problemă mai gravă. De asemenea, nu este reconfortant să știm că persoanele supraponderale foarte des nu fac nicio activitate, inclusiv mersul pe jos.

Problema obezității nu este doar și, este răspândită în întreaga lume, iar OMS consideră că aproximativ 2 miliarde de oameni suferă de supraponderabilitate și obezitate. Este alarmant faptul că acest număr s-a triplat în ultimii 40 de ani.

Pastilele pentru slăbit – ce sunt ele de fapt?

Pastilele de slăbit sunt suplimente concepute pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea corporală excesivă. Ele acționează de obicei prin accelerarea metabolismului, creșterea termogenezei și limitarea gustărilor prin reducerea apetitului și creșterea senzației de sațietate. Merită să rețineți că pastilele de slăbire disponibile pe piață nu sunt un medicament, ci doar un supliment alimentar, care poate sprijini slăbirea, dar nu va asigura o pierdere miraculoasă în greutate. Pentru a obține cea mai mare eficacitate a pastilelor de slăbire, utilizarea lor trebuie combinată cu o dietă echilibrată și o activitate fizică moderată. Prin urmare, pastilele de slăbire trebuie să fie un adaos, nu baza procesului de slăbire.

Ce pastile de slăbire ar trebui să aleg? Atunci când vă gândiți să cumpărați un anumit supliment, merită să verificați dacă acesta a fost aprobat de Inspectoratul Sanitar Principal. Acest lucru va garanta siguranța produsului. Înainte de a face o achiziție, merită, de asemenea, să citiți compoziția exactă a produsului și să verificați modul în care substanța respectivă afectează organismul și dacă poate susține efectiv procesele de slăbire.

De asemenea, puteți citi despre suplimente pe această temă
Keto Actives – păreri, preț, forum

Substanțele cel mai des folosite în pastilele de slăbit

Remediile naturale pentru pierderea în greutate constau, de obicei, în produse dovedite care sunt sigure de utilizat. Deși fiecare diferă în ceea ce privește compoziția și dozajul, există mai multe ingrediente care sunt folosite foarte frecvent în suplimentele pentru pierderea grăsimilor. Mai jos este prezentată o privire asupra a ceea ce sunt aceste produse și cum acționează asupra organismului.

Aronia

Principalul avantaj al acestei plante în ceea ce privește pierderea în greutate este capacitatea sa de a crește sensibilitatea la insulină, ceea ce permite organismului să utilizeze mai bine acizii grași, ceea ce, la rândul său, se traduce prin mai puțină stocare de grăsime în țesuturi. Chokeberry reduce, de asemenea, nivelul de glucoză din sânge și nivelul de colesterol. Deși se caracterizează printr-un gust mai degrabă acrișor, este bogat în vitamine și minerale care afectează sănătatea generală a organismului. Chokeberry apare adesea în suplimentele pentru pierderea în greutate, deoarece nu numai că sprijină procesele de reducere a grăsimilor, dar permite organismului să își asigure vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa corect.

Piperină

Este una dintre cele mai frecvent utilizate substanțe în pastilele de slăbire. Se distinge prin capacitatea sa de a stimula termogeneza organismului, care este legată de un metabolism mai rapid și de o ardere mai eficientă a țesutului adipos. Piperina este perfectă dacă combinăm procesul de slăbire cu activitatea fizică, deoarece ajută la obținerea unei rate mai mari de ardere a grăsimilor în timpul antrenamentelor. Piperina participă în mod direct la procesul de inhibare a celulelor adipoase, protejându-le de producția excesivă.

Moringa

Este o plantă pe care o găsim cel mai adesea sub formă de pulbere de frunze. Este cunoscută pentru faptul că este o sursă bogată de antioxidanți, compuși antiinflamatori și aminoacizi. A fost folosită de ani de zile pentru a ajuta la tratarea astmului, epilepsiei, dizenterie bacteriană, infecții parazitare și alte afecțiuni.

În procesul de slăbire, moringa ajută în felul următor: prezintă proprietăți puternice, crescând descompunerea grăsimilor din organism. Cu toate acestea, este bine de știut că, deși cercetările pe această temă sunt promițătoare, până în prezent au fost efectuate doar pe animale, motiv pentru care moringa este întotdeauna combinată cu alte substanțe active.

Garcinia Cambogia

Cunoscut și sub numele de acid hidroxicitric, acesta este un alt ingredient foarte des folosit în pastilele de slăbit. S-a demonstrat că această substanță accelerează arderea grăsimilor și, în plus, crește termogeneza și are abilități de suprimare a apetitului. Garcinia cambogia reglează nivelul de colesterol din organism. Oamenii de știință susțin că poate participa, de asemenea, la procesul metabolic într-un mod care crește rata de transport a acizilor grași către mitocondrii, suprimând pofta de mâncare și reducând dorința de a lua gustări.

Ashwagandha

Denumită și vitania leneșă, este unul dintre cei mai buni adaptogeni naturali. Este utilizat în medicina naturală în primul rând pentru proprietățile sale de reducere a cortizolului, ceea ce înseamnă că poate favoriza reducerea stresului. Este adesea folosit în suplimentele destinate sportivilor și și-a găsit loc și în multe preparate pentru pierderea în greutate, unde joacă un rol de stimulare a sistemului digestiv și excretor. Această substanță ajută, de asemenea, la menținerea unui nivel normal al colesterolului și al glicemiei.

Sinetrol

Numele acestei substanțe este asociat de multe persoane cu unele droguri ilicite, dar nu este deloc așa. Sinetrol nu este altceva decât un extract de plante, bogat în substanțe nutritive. Acest ingredient este produs pe bază de extract de fructe, cum ar fi portocala și grapefruit, precum și guarana. Sinetrol este cunoscut pentru proprietățile sale de stimulare a metabolismului și de creștere a termogenezei. În plus, reduce pofta de mâncare și limitează acumularea de celule adipoase în țesuturi. Poate fi folosit în suplimentele de slăbire pentru sportivi, deoarece crește eficiența organismului și accelerează procesul de reducere a țesutului adipos.

Piper Cayenne

Acest condiment conține capsaicină, care prezintă proprietăți puternice de stimulare a termogenezei. Capsaicina ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor, accelerează metabolismul și contribuie la o senzație de sațietate mai rapidă. De asemenea, piperul Cayenne este foarte des recomandat ca și condiment în dietele de slăbire.

Ceai verde

Cunoscut pentru proprietățile sale de slăbire, acesta este bogat în numeroase vitamine și minerale. Putem găsi în el, printre altele:

  • sodiu;
  • fier;
  • calciu;
  • zinc;
  • fluor;
  • vitamina A;
  • vitamina C;
  • vitamine b.

Studiile arată efectul ceaiului verde asupra accelerării proceselor de ardere a grăsimilor. Nutriționiștii îl recomandă ca element al unei diete echilibrate, care ar trebui să accelereze efectele de reducere a țesutului adipos. Taninul conținut în ceaiul verde atenuează proprietățile stimulatoare ale teinei, astfel că poate avea un efect calmant și poate ameliora stresul.

Guarana

Extractul din semințele acestei plante este, probabil, produsul cel mai des folosit în pastilele de slăbit. Probabil că își datorează eficiența cofeinei pe care o conține, care are proprietăți stimulatoare și de ardere a grăsimilor. Datorită faptului că mărește nivelul de energie, poate crește motivația pentru acțiune și face antrenamentele mai lungi și mai eficiente. Mai mult, guarana are un efect benefic și asupra proceselor de regenerare, deoarece reduce oboseala fizică și mentală și îmbunătățește imunitatea.

Fructe de Acai

În pastilele pentru pierderea în greutate, acționează de obicei ca un ingredient de curățare a organismului. Sarcina lor este de a elimina toxinele și de a restabili astfel procesele metabolice normale ale organismului. Ele sunt, de asemenea, o sursă bogată de fibre dietetice, care este responsabilă pentru buna funcționare a intestinelor și reglează metabolismul. Datorită fibrelor, fructele de acai oferă rapid o senzație de sațietate, reducând gustările în timpul zilei. Mai mult, fructele de acai conțin și cofeină, care s-a dovedit că stimulează pierderea în greutate.

Pastile de slăbire populare

În Polonia, puteți găsi multe produse de acest tip. Din păcate, cele mai multe dintre ele au opinii și recenzii negative. Cu toate acestea, putem distinge cele mai populare pastile de slăbire în acest moment. Acestea sunt disponibile pentru aproximativ 150 PLN. Ele se caracterizează printr-o popularitate ridicată, o compoziție și proprietăți interesante. Mai jos este disponibil un rezumat al celor două cele mai populare pastile de slăbire în 2021 în Polonia.

Holisten

În prezent, este cel mai popular produs sub formă de capsule disponibil în Polonia. În prezent, are recenzii pozitive în rândul celor interesați, iar oferta sa pare a fi destul de atractivă în acest moment, deoarece este disponibilă pentru 137 PLN cu livrare gratuită și rapidă. Compoziția lui Holisten este caracterizată de proprietăți interesante. Mai multe detalii pot fi găsite pe site-ul web al producătorului. O recenzie a lui Holisten a fost, de asemenea, publicată pe site-ul nostru.

Bioslimin

Puțin mai puțin popular, dar totuși caracterizat de o ofertă interesantă. Bioslimin este disponibil în Polonia de câțiva ani și, de la lansarea sa, prețul și proprietățile sunt la un nivel acceptabil. Este greu de găsit recenzii negative despre produsul original. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că produsul a văzut o mulțime de falsuri, așa că atunci când îl cumpărați, aveți grijă de alte oferte, adesea neoficiale. Acest produs a fost deja discutat pe site-ul nostru în articolul sub care au fost puse la dispoziție datele de bază și detaliile ofertei oficiale și, bineînțeles, adresa sa.

Unde este cel mai bun loc pentru a cumpăra pastile de pierdere în greutate?

Înainte de a cumpăra pastile de pierdere în greutate, merită să acordați atenție:

  • opinii despre supliment;
  • prețul și calitatea – merită să știm că introducerea unui produs pe piață nu necesită studii de specialitate, așa că este mai bine să ne ferim de produse suspecte la un preț foarte mic.

Pentru a ne asigura că achiziționăm produse originale, cel mai bine este să comandăm pastilele de slăbit direct de pe site-urile producătorilor. Cu toate acestea, unele dintre ele pot fi găsite și în:

  • farmacii – acesta este un loc dovedit, putem fi siguri că obținem acolo numai produse originale;
  • magazinele pentru sportivi – în ele veți găsi tot felul de suplimente nutritive care ajută la arderea grăsimilor
  • licitații și portaluri de anunțuri – cum ar fi Allegro sau OLX – aici achiziția este cea mai riscantă, pentru că niciodată nu știm cu siguranță dacă oferta se referă la produsul original.

Cum să slăbești rapid și eficient?

Ne vor ajuta pastilele de slăbit să slăbim rapid și eficient? Poate, totul depinde de compoziția unui anumit preparat. Un lucru este sigur, ele nu vor face minuni. Suplimentele alimentare pentru pierderea în greutate ar trebui să fie doar o completare a dietei și a activității fizice, care sunt cele două elemente cheie ale reducerii greutății. Despre cum să pierzi în greutate rapid, inclusiv recenzii despre metoda de pierdere în greutate și multe alte detalii sunt deja descrise pe această pagină în articol.

Pierderea sănătoasă în greutate este împărțită în trei etape:

  • primaetapă – în care greutatea scade foarte repede, ceea ce ne ajută să rămânem motivați. Merită să știm, totuși, că pierderea inițială în greutate este asociată mai mult cu excreția excesului de apă decât cu reducerea grăsimii corporale reale;
  • a doua etapă – efectul de platou – ritmul de scădere în greutate scade și metabolismul poate încetini dacă urmăm o dietă nepotrivită. Aici pot fi de ajutor arzătoarele de grăsimi, care au un efect benefic asupra metabolismului. Activitatea fizică ajută, de asemenea, la menținerea unei rate metabolice bune;
  • a treia etapă – greutatea scade sistematic, rezultatele eforturilor noastre încep să fie vizibile, încet-încet ne atingem obiectivul.

Pierderea sănătoasă în greutate ar trebui să se facă prin:

  • consumând o dietă sănătoasă, echilibrată, cu un conținut ridicat de fibre și nutrienți;
  • să ne amintim despre deficitul caloric (să mâncăm mai puțin decât necesarul nostru caloric zilnic);
  • activitate fizică sistematică – exercițiile fizice vor ajuta la subțierea siluetei și vor accelera efectele de slăbire;
  • utilizarea suplimentelor alimentare – suplimentele ajută la completarea carențelor de vitamine și minerale. De asemenea, puteți utiliza pastile de slăbire, care sunt concepute pentru a susține procesele metabolice responsabile de arderea și stocarea grăsimilor.